5月10日
佐賀観光の計画のため(仕事)
下見に奥さんとデートしました。。。
奥さんは仕事だと言いますが、
デートにしておいてください。
写真をとり忘れたのですが
1、竹崎カニを食べに行って
2、道の駅、鹿島
3、酒造通り
4、祐徳稲荷
5、見学予定の酒造メーカーさんの前を通り
竜門峡にある
6、龍水亭を見て
7、チャイナ・オンザパークを見学し
そこでコーヒーを飲み
8、有田焼 卸団地を見学し
9、佐賀県立九州陶器文化館を見学し
なんとか帰ってきました。。。。
家を出たのが 10時15分
帰りついたのが 18時
約8時間でこれだけ体験してきました。
奥さんも何したわけではないのですが
バテバテのようでした。
これだけ天気の良い日に車に乗ってます。。。。
これは、これでよい一日でした。。。。。。。
しかし、体重が気になる。。。。。。。。。。
下見に奥さんとデートしました。。。
奥さんは仕事だと言いますが、
デートにしておいてください。
写真をとり忘れたのですが
1、竹崎カニを食べに行って
2、道の駅、鹿島
3、酒造通り
4、祐徳稲荷
5、見学予定の酒造メーカーさんの前を通り
竜門峡にある
6、龍水亭を見て
7、チャイナ・オンザパークを見学し
そこでコーヒーを飲み
8、有田焼 卸団地を見学し
9、佐賀県立九州陶器文化館を見学し
なんとか帰ってきました。。。。
家を出たのが 10時15分
帰りついたのが 18時
約8時間でこれだけ体験してきました。
奥さんも何したわけではないのですが
バテバテのようでした。
これだけ天気の良い日に車に乗ってます。。。。
これは、これでよい一日でした。。。。。。。
しかし、体重が気になる。。。。。。。。。。
5月9日
本日、念願のツーリングに行ってきました。。
まず、自宅から通称5号線を南下、
約9キロの距離ですが23キロの速度で自走。。。。
この交差点から正面側に登っていきます。。。
目安の地点は、信号から少し入った
自動車屋さんからカウントします。
時間が10:15分 スタートです。
スタートしてまもなく心拍数が上がります。。。。
最高心拍数は、 220ー年齢 といいます
さすれば、私の最高心拍数は、176
しかし、ゆるい坂で175
少しでも急な坂になればすぐに185 まで
上がり、呼吸が追いつかなくなります。。。
初回ですから 心拍数が185になったら 休憩
140を割ったらスタートと決めてのぼっています。
そしてやっと分岐
漕いでいた時間が 46分
かかった時間が 1時間3分ですから
17分休憩していたことになります。
頂上まで、3.6キロ
ここからが長いこと・・・・・・・・・・・・・・・・・
師匠だと思っている人に、1時間20分で上がれれば
いいと思う!
といわれていたので少しペースを上げて漕ぎました。
ところがそんな実力も無かったものですから
ばてばてになってしまい
頂上下の曲がり角で
漕いでいた時間が 1時間12分48秒
かかった時間が 1時間45分
つまり 休憩が32分あったことになります。
ちょっと落ち込みます。。。。。。
とりあえず食事します。。
(848メートルです。)
一応、景色も撮りました
さきほどの曲がり角で休んでいると
軽快に登ってきて、挨拶すると
さわやかな返事。。。。。
そして展望台への道を 軽快に登っていく ロードレーサー。。。
むかし、CMで
小学生の男の子と女の子が歩いていて
女の子のお父さんが 軽快にさわやかに おはようと言いながら
ロードレーサーで通りすぎて行き、
男の子のお父さんが
ママチャリでよれよれしながら走って行き~
という画像が頭の中で再生されていました。
とりあえず、下りだしたものの、
成仏できない達成感があり、いっそのこと
分岐で反対側に降りてみることにしました。
那珂川町の中ノ島公園がスタートです。
飲み物の補充しようとしていると
さきほどの軽快!さわやかなロードレーサーが
目の前に止まりました。。。。。
私は無謀にも話かけました。。。
いろんなことを話させてもらって
九産大そばのショップの仲間で走っている H本さん
なんと同じ年、しかももう一度登ろうと思うという話に
いっしょに登りましょう!!
とありがたいお声を頂きました。。。
普段登るスピードの三分の一のスピードにつき合わせたあげく
いろんなアドバイスも頂きました。。。。。
私が無謀にも 「阿蘇望」 に申し込みしていることも
励ましていただき、会場で会いましょう!
と勇気をもらいました。
私もH本さんのような自転車乗りになりたいですね。。。
そして足元にも及びませんがいっしょに走れるぐらいに
スキルアップしたいものです。。。。。
そのさわやかな H本さんです。
また、九千部行きます。。。。よろしくお願いします。
ただ、その前に体重を落とさないと
自転車に乗り始めが 83キロ
標準体重を 65キロとすると
一升瓶を6本しょって山を登っているのと同じですから、、、
まずは体重落とします。。。。
本日、九千部山の頂上まで一度登り
反対側の那珂川町までおりて
途中の分岐まで登り
帰りました。
消費カロリー 3814
走行距離 55.3キロ
まだまだです。。。。。
5月8日
私のエースドライバーの紹介です。
アイアンと同じように、思いのこもっていない
クラブは嫌いです。
じゃ、ドライバーは???
あるんです。
ミステリー(和宏エンタープライズ)
http://www.mystery-jp.com/
新作のヘッドです。
ここの社長さんは、発売日になっても
出来上がった商品の上から見た顔が気に入らなかったら
発売せずに造りなおすような人です。
ゆるい顔が私に合います!
そしてシャフトは、
本間ゴルフのアーマック。。。。。
http://www.honmagolf.co.jp/item/shaft_j.php?lang=jp&l_menu=10#price
しかもカタログに載っていません。。。。
知っている人は、分かる 5★
ドライバーは、ゴルフの華です。
これも大手さんは、研究開発は、立派なのですが
組み立てがなんともできません。
そこで、組み立てにも技があるのです。
もっとびっくりすることは、シャフトで曲がっているものの多いこと!
シャフトが曲がっていると、それだけでまっすぐは飛びません。。
シャフトを吟味してもらい、ヘッドに入れる向きを計っていれてもらい(スパイン調整)
ソケットに鉛を入れない組み立てで仕上げてもらったクラブの使いやすいこと!
後は、私次第ですね!
今は五十肩ですこし休養です!
アイアンと同じように、思いのこもっていない
クラブは嫌いです。
じゃ、ドライバーは???
あるんです。
ミステリー(和宏エンタープライズ)
http://www.mystery-jp.com/
新作のヘッドです。
ここの社長さんは、発売日になっても
出来上がった商品の上から見た顔が気に入らなかったら
発売せずに造りなおすような人です。
ゆるい顔が私に合います!
そしてシャフトは、
本間ゴルフのアーマック。。。。。
http://www.honmagolf.co.jp/item/shaft_j.php?lang=jp&l_menu=10#price
しかもカタログに載っていません。。。。
知っている人は、分かる 5★
ドライバーは、ゴルフの華です。
これも大手さんは、研究開発は、立派なのですが
組み立てがなんともできません。
そこで、組み立てにも技があるのです。
もっとびっくりすることは、シャフトで曲がっているものの多いこと!
シャフトが曲がっていると、それだけでまっすぐは飛びません。。
シャフトを吟味してもらい、ヘッドに入れる向きを計っていれてもらい(スパイン調整)
ソケットに鉛を入れない組み立てで仕上げてもらったクラブの使いやすいこと!
後は、私次第ですね!
今は五十肩ですこし休養です!



