５月１５日

まず忘れてた昨日の自転車の記録から。。。。

通勤だけなんですが

行き
走行距離　１０．５キロ　　平均速度　２２．２キロ　消費カロリー　３８２

帰り
走行距離　１０．８キロ　平均速度　１８．４キロ　消費カロリー　３８６


そして本日、、仕事が終わって

明日から出張で自転車にも乗れないので

「夜須高原」

登ってきました。

まずは、会社への出勤
走行距離　１０．５キロ　平均速度　１９．６キロ　消費カロリー　３９１

会社→夜須高原のいつもの場所→会社
走行距離　１７．９キロ　平均速度　１６．２キロ　消費カロリー　９５８






４４分４７秒！

新記録です。。。気持ち良く漕げました！！！！

会社→自宅
走行距離　１０．４キロ　平均速度　１９．９キロ　消費カロリー　４３０

私は達成感が味わいたくて登るのですが

それが自信になり、前向きな気持ちが維持できるようになりました。

このロードレーサーは、乗り物というよりスポーツです。

やればできる！！　を　呪文のように繰り返しながら

心拍数　１８０～１９０でぜいぜい言いながら

登っています。。。。。。。。。。。

完全に　のぼせもん！！！　です。。。。。。。。。。。。

５月１４日

私は、自転車に乗るまでは、ゴルフが趣味でした。

自転車も健康に足腰の強化とゴルフの為だったような気がします。

しかし趣味とは言っても、月に一回ぐらいのラウンドです。

そして現在の実力は、、、




そうハンデ１７です。

まだまだですね。。。

情熱は無くしていませんが、自転車に乗ってる

時間の方が永く乗ってます。。。。。

今年２回目のラウンドに向けて

さらに練習をしなければとの思いと同時に

７月の　「阿蘇望」　が頭に浮かぶ私でした。。。

５月１３日

本日の感動は、




ほとんど自分ひとりでできたことです。。

暗くて分かりづらいかもしれませんが

壷の被せ紙をして、しょろ縄で２回縛っています。

人差し指の腹が感覚ありません～～。。。。

帰りに自転車屋さんへ。

ヘッドから異音が出ていたので調整に行きました。

そしてあるトレーニング商品を注文しました。

届いてからＵＰしますね。。。。。

５月１２日

告知です。

来る５月１７日日曜日

愛知県西尾市　やっこ酒店さんの

大試飲会に参加します。。。。

お近くの方！　ぜひ！　

楽しい会ですのでご参加ください。




これから晩酌して寝ます。。。。。。。。。

５月１１日

最近、自転車ばかりですが

ちゃんとパター練習は、毎日してます。。。。

そんな私のスイングは。。。。。。。。





改良の余地はありますが、今は、５重肩？が

収まるまでパター、アプローチの練習をしっかりやります。。。