4/11(土)は出勤日でした(ρ_―)o(;□;)!!(;;)(TT)


貧血だけどダイエットしたい!-お弁当090411

お弁当作って会社へ・・・


材料も底をついてきました。


おかずを考えるのも億劫なので、玉子焼きとウインナーの正統派お弁当と、残り物・プチトマトなどでニコニコ


★4/11(土)のメニュー


晴れ朝:7:20 バナナ(中)1本

  8:10 ご飯、お味噌汁、玉子焼き(お弁当の残り)

チューリップ赤昼:12:20 ご飯しっかり1杯、ふりかけ、シャウエッセンウインナー(ソーセージか?)、豚と青梗菜とセロリの炒めモノ、プチトマト

星夜:20:30 ご飯・納豆・キムチ


休日前はキムチ解禁(笑)

無性にキムチが食べたくなるのです。

私は納豆と組み合わせて食べるのが大好きですが、変かなぁ・・・はてなマーク(・。・?)


★4/11(土)のデータ


体重: 51kg

お腹周り: 87.5cm


ビミューに減ってます^^;




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