おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０６.８ kg （－０.４ kg）
体脂肪率 ： ３２.５ % （＋０.５ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４５６ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
体重は５日間連続で減。－１.８㎏です。上々です。/p>
ただ、体脂肪率上昇で、換算では増です。。。微妙です。
何はなくとも、体重が減っているのは、うれしい限りです。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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