おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 108.2kg (±0.0 kg)
体脂肪率 : 31.0 % (-0.7 %)
ウエスト : 113.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1412 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
体重は、増減量なしです。
体脂肪量 換算では、減量です。
ダメダメです。
体重、減りませんでした。残念。。。
体脂肪量換算では減ですが、ダメダメです。
また、挽回して、減量を進めます。
がんばろ。
明日は、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。

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