おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０９.２ kg （＋０.４ kg）
体脂肪率 ： ３１.５ % （－０.２ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３５３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、増量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
ダメダメです。
体重は増えてしました。食べ過ぎか。。。
体脂肪率量換算では減で、まずまずではあります。
リバウンド挽回中です。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
