おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０８.２ kg （＋０.４ kg）
体脂肪率 ： ３１.８ % （－０.５ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３６７ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
ダメダメです。
体重は増。。。停滞期、抜け出せない。
体脂肪率は下降。換算では減ですが、喜べません。
停滞期、しんどいです。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
