おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０７.６ kg （＋０.２ kg）
体脂肪率 ： ３１.８ % （－０.６ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３７１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
ダメダメです。
体重、増えました。。。堂々巡りです。
ただ、体脂肪率が大きく下がったのは、喜ぶべきか。
１０６㎏台へ、いくぞ！
なんとか、リバウンド分挽回するぞ！
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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