おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１１.８ kg （＋１.２ kg）
体脂肪率 ： ３４.２ % （＋０.６ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３６３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
昨日までの減量は、水の泡に。。。
体脂肪量換算でも増でいいところなし。
ちゃんと挽回します。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
