おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１１.６ kg （＋０.６ kg）
体脂肪率 ： ３３.４ % （＋０.４ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １５４３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
なんだか、やっぱり、ダメみたいです。
正月明けまで、ズルズルと行ってしまいそうです。
ふがいない。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
