おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０７.４ kg （－１.２ kg）
体脂肪率 ： ３２.５ % （＋１.１ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １１１０ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
チートデイからの挽回中です。
昨日の増量分は、ほぼ取り返しました。
きっちり、挽回します。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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