おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 107.0 kg (±0.0 kg)
体脂肪率 : 32.1 % (+0.1 %)
ウエスト : 113.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1041 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
体重は、増減量なしです。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
体重、減りませんでした。 残念。。。
体脂肪率は僅かに上がってしました。
気を引き締めていきます。
がんばろ。
明日は、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。

ダイエット日記ランキング
にほんブログ村