おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０７.４ kg （－１.０ kg）
体脂肪率 ： ３２.３ % （＋０.２ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １０７０ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
昨日までのリバウンド分、挽回できました。良かった。
体脂肪量も減です。
気を抜かずに行きます。
がんばろ。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記ランキング
にほんブログ村