おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０８.２ kg （－１.０ kg）
体脂肪率 ： ３２.９ % （＋０.２ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １１２３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
昨日の増量分も挽回できて、さらに減量です。
体脂肪量換算でも減ってくれました。 良かった。
油断せずに、進みたいです。
がんばろ。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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