おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０９．２ kg （－０.８ kg）
体脂肪率 ： ３３.２ % （＋０.５ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １１５６ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
２日間連続で減。 －１．０㎏。
体脂肪量換算では増ですが、上出来です。
もう少し、摂取カロリーを抑えたい。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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