おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 109.0 kg (±0.0 kg)
体脂肪率 : 33.0 % (+0.2 %)
ウエスト : 113.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1168 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
体重は、増減量なしです。
体脂肪量 換算では、増量です。
ダメダメです。
昨日までの増量分、減らせず。。。
体脂肪量換算では増。。。 ダメダメです。
必ず、挽回します。
がんばろ。
明日は、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。

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