おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０９．６ kg （－０.６ kg）br />
体脂肪率 ： ３２.６ % （－１.１ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １１５２ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
また、重点的に減量を始めました。
結果は停滞期・増量期前までの値に戻りました。
ここから、１００㎏をきるまで、一気に行きます。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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