増えたか、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

ぷち・ふぁっと のブログ

ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。


今日の測定結果です。

体重    : 109.2 kg (+0.6 kg)
体脂肪率 : 32.3 %  (-0.4 %)
ウエスト  : 113.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1119 kcal


こんな感じです。

()は前日との比較です。



増量です。


体脂肪量 換算では、減量です。



ダメダメです。



換算では減ですが、体重が増えすぎです。

きっちり、挽回します。




明日は、しっかり減量!!



さて、次回も乞うご期待。



ダイエット日記ランキング
ダイエット日記ランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 60kg台(男)へ
にほんブログ村