おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 109.8 kg (+0.8 kg)
体脂肪率 : 32.6 % (+0.3 %)
ウエスト : 113.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1126 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
減らなかった。 むしろ増えるとは。。。
ちゃんとします。
明日は、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。
![ダイエット日記ランキング](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif)
ダイエット日記ランキング
![にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 60kg台(男)へ](https://b.blogmura.com/diet/diet_over60/88_31.gif)
にほんブログ村