おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 108.6 kg (-1.0 kg)
体脂肪率 : 32.0 % (-0.6 %)
ウエスト : 114.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1023 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
上出来です。
ヤル気マシマシです。
明日も、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。

ダイエット日記ランキング
にほんブログ村