我ながら、あまい、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

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ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。

 

今日の測定結果です。

体重    : 109.4 kg (±0.0 kg)
体脂肪率 : 32.2 %  (-0.7 %)
ウエスト  : 114.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1081 kcal

 

 

こんな感じです。

()は前日との比較です。

 

 

 

増減量なしです。

 

 

 

体脂肪量 換算では、減量です。

 

 

 

まずまずです。

 

 

 

 

体重は減ならずでしたが、換算で減なので及第点。

 

 

ちゃんと、挽回します。

 

 

 

明日は、しっかり減量!!

 

 

 

 

 

さて、次回も乞うご期待。

 


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