おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０９.４ kg （－０.２ kg）
体脂肪率 ： ３２.７ % （＋０.４ %）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １０６１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
足踏み状態です。 増えるよりはいいですけど。。。
そろそろ、前進したい。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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