おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０８.８ kg （－０.６ kg）
体脂肪率 ： ３２.９ % （＋０.４ %）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １０９６ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
体重は減。 ただ、換算では増なので、ん～。。。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０８.８ kg （－０.６ kg）
体脂肪率 ： ３２.９ % （＋０.４ %）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １０９６ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
体重は減。 ただ、換算では増なので、ん～。。。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。