おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０９．０ kg （－０.６ kg）
体脂肪率 ： ３２.９ % （±０.０ %）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １０１１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
１０８㎏台まであと少し。 でも、遠い。。。
今日は食べ過ぎたかも、明日が心配。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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