おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０９．６ kg （－０.８ kg）
体脂肪率 ： ３２．９ % （＋０.５ %）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： ８８２ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
換算は増ですが、体重は減ったので”まずまず”です。
摂取カロリーは、抑えられてよかった。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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