おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１１.０ kg （－０.２ kg）
体脂肪率 ： ３３.０ % （－１.３ %）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １１３８ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
昨日はキツめの肉体労働だったので、結果も上向きに。
まだ、足踏み状態です。 がんばります。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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