おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 115.0 kg (±0.0 kg)
体脂肪率 : 34.5 % (-0.2 %)
ウエスト : 116.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1307 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
増減量なしです。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
年末年始の浮ついた気分もなく、気分が落ち込んでおります。
はやく終わらないかな。
明日は、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。
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