おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１６．２ kg （－０．８ kg）
体脂肪率 ： ３５．４ % （＋０．２ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３５３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
減りましたが、このまま減り続けてくれるかどうか。。。
がんばろ。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記ランキング
にほんブログ村