さて明日は、増か減か、どちらか、減でおねがいしたい、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

ぷち・ふぁっと のブログ

ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。


今日の測定結果です。

体重    : 122.2 kg (±0.0 kg)
体脂肪率 : 36.2 %  (-0.6 %)
ウエスト  : 116.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1300 kcal


こんな感じです。

()は前日との比較です。



増減量なしです。


体脂肪量 換算では、減量です。



まずまずです。



3日間体重に動きなしです。

なんとか減に傾かせたいです。




明日は、しっかり減量!!



さて、次回も乞うご期待。



ダイエット日記ランキング
ダイエット日記ランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 60kg台(男)へ
にほんブログ村