おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２０．４ kg （±０．０ kg）
体脂肪率 ： ３６．４ % （±０．０ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４０８ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増減量なしです。
体脂肪量 換算でも、増減量なしです。
ダメダメです。
減らさなければいけないタイミングでした。
摂取カロリーからすれば、増えなかっただけ
よかったとも取れますが。。。 頑張ります。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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