おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１９．２ kg （－１．２ kg）
体脂肪率 ： ３６．１ % （＋０．２ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３２７ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
大幅減です。 よかった。
昨日の増量分は、挽回できました。
減量が続くように、頑張ります。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記 ブログランキングへ
にほんブログ村