おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 120.4 kg (+0.2 kg)
体脂肪率 : 36.2 % (+0.1 %)
ウエスト : 116.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1307 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
誤差範囲と思えますが、ダメなものはダメです。
気持ちを切り替えて、頑張ります。
明日は、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。
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