この調子で、明日こそは、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

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ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。


今日の測定結果です。

体重    : 120.8 kg (-0.4 kg)
体脂肪率 : 36.3 %  (-0.2%)
ウエスト  : 116.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1331 kcal


こんな感じです。

()は前日との比較です。



減量です。


体脂肪量 換算でも、減量です。



いい感じです。



明日こそは、119㎏台へ行きたいです。

頑張ります。




明日も、しっかり減量!!



さて、次回も乞うご期待。




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