おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２１．６ kg （－０．６ kg）
体脂肪率 ： ３５．８ % （－０．９ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３０８ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
前２日間の増量分の半分くらいは、挽回できました。
体脂肪率が、かなり下がったので、うれしいです。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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