おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２２．４ kg （＋１．０ kg）
体脂肪率 ： ３６．５ % （－０．４ ㎏）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３４７ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
ダメダメです。
体重が大幅増、体脂肪率は下降し
体脂肪量換算では減でした。
なんだか減量が止まってしまった感じがします。
なんとかせねば。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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