おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２２．４ kg （＋０．６ kg）
体脂肪率 ： ３６．３ % （＋０．２ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３３３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
昨日がよかっただけに、今日の出来は最悪です。
気を取り直して、頑張ります。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
