おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２５．６ kg （±０．０ kg）
体脂肪率 ： ３７．５ % （＋０．４ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３７１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増減量なしです。
体脂肪量 換算では、増量です。
ダメダメです。
停滞期中。。。
体重は動きなしですが、体脂肪率が上がり続けています。
”ダメダメ”です。
頑張ります。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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