おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２５．２ kg （－０．４ kg）
体脂肪率 ： ３６．６ % （＋０．１ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３７２ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
停滞期中。。。
５日間連続で減量です。
１２６㎏台も切って順調です。
１２５㎏台を切るか、今週末までの様子を見て、
”停滞期明け”の宣言ができるかもしれません。
できると、よいのですけど。
ちゃんと、挽回します。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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