おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２７．２ kg （＋１．０ kg）
体脂肪率 ： ３７．５ % （＋０．４ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３５２ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
停滞期中。。。
ちょっと、測定時間がかなり前倒しになってしまって。
データ的にはあてになりませんが、”ダメダメ”です。
ちょっと、夜中に起床してやる作業があって、
こんなことになってしまいましたが、
本来は、ここまで増量していないはずです。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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