おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２６．４ kg （±０．０ kg）
体脂肪率 ： ３６．３ % （－０．４ ㎏）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３６９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増減量なしです。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
停滞期中。。。
体重は減りませんでしたが、体脂肪率が低くなり
”いい感じ”にしても良い気もしましたが、
”まずまず”です。
どんどん減らして、停滞期を抜けたいです。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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