まだ、慣れない、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

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ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。


今日の測定結果です。

体重    : 127.2 kg (-0.2 kg)
体脂肪率 : 37.6 %  (-0.6 ㎏)
ウエスト  : 114.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1548 kcal


こんな感じです。

()は前日との比較です。



減量です。


体脂肪量 換算でも、減量です。



いい感じです。



まだ、着衣測定の体重・体脂肪率の値になれませんが。。。

今朝、減ったことは、確かです。

ちゃんと、挽回します。




明日も、しっかり減量!!



さて、次回も乞うご期待。




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