おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２２．４ kg （＋０．６ kg）
体脂肪率 ： ３４．５ % （－０．５ ㎏）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １６１７ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
ダメダメです。
増量が止まりません。。。
食べ過ぎているのもありますが、こんなのおかしい。。。
絶対、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
