おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１７．８ kg （－０．４ kg）
体脂肪率 ： ３５．４ % （±０．０ ㎏）
ウエスト ： １１７．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４６２ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
なんだか、腰に違和感が、、、
先週？先々週？痛めた腰の具合が怪しいです。 心配。。。
ちゃんと、挽回します。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
