おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１８．４ kg （－１．０ kg）
体脂肪率 ： ３５．１ % （＋０．５ ㎏）
ウエスト ： １１７．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４６９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
今日も減ってくれてよかったです。
ただ、体脂肪率が上がり、残念でした。
必ず、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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