おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１８．２ kg （－０．２ kg）
体脂肪率 ： ３５．６ % （±０．０ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １５１０ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
わずかですが、良い減り方です。
毎日、このぐらい減ればよいのですが、なかなか安定しません。
地道に、挽回します。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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