努力が、少し足りていない、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

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ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。


今日の測定結果です。

体重    : 118.6 kg (±0.0 kg)
体脂肪率 : 36.3 %  (-0.2 ㎏)
ウエスト  : 120.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1495 kcal


こんな感じです。

()は前日との比較です。



増減量なしです。


体脂肪量 換算では、減量です。



まずまずです。



体重は動きなしでしたが、体脂肪率は下がりました。

と、いうことで、まずまずなのですが、、、

じれったいというか、もどかしいというか、そんな感じです。




明日は、しっかり減量!!



さて、次回も乞うご期待。




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