おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１８．０ kg （－０．１ kg）
体脂肪率 ： ３６．０ % （－０．４ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４５５ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
２日間連続で減量は、うれしいです。
やっと、安定した減量ペースに乗せられそうです。
しかし、油断は禁物です。 継続、継続。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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