おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１８．３ kg （－０．５ kg）
体脂肪率 ： ３５．２ % （－０．２ ㎏）
ウエスト ： １１９．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １６５３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
減ってくれて良かった。。。
まだ、ちょっと食べ過ぎですが、、、なかなか難しい。
このまま一気に減量を進めたいです。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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