おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１３．９ kg （＋０．１ kg）
体脂肪率 ： ３４．０ % （－０．４ ㎏）
ウエスト ： １１２．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １６３６ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
減量ならず。
少し食べ過ぎました。
まだまだです。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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