おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１３．８ kg （－０．４ kg）
体脂肪率 ： ３４．０ % （±０．０ ㎏）
ウエスト ： １１５．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １８３０ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
まずまずです。
今日から筋トレを再開しました。
明日からのデータが楽しみです。
頑張るぞ！！。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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